社会人として、会社の飲み会は避けられないイベントの一つですが、時には参加したくない場面もありますよね。仕事のストレスやプライベートの都合、健康上の理由など、さまざまな事情があるでしょう。しかし、上司や同僚に気を遣い、断りにくいのも現実です。
この記事では、そんな時に使える「会社の飲み会に行きたくないときの断り方５選」を紹介します。また、「会社の飲み会に参加するメリット」と「デメリット」についても触れ、緊急時に役立つ「当日にドタキャンする時のコツ」「前もって予定を聞かれた際に断る方法」もお伝えします。
会社の飲み会に行きたくないときの断り方５選
さて、会社の飲み会に行きたくないときは、どうすればよいのでしょうか？
ここでは、具体的な断り方を５つの視点から説明していきます。
方法１ 体調不良を理由に断る
方法２ 家族の予定を理由に断る
方法３ 仕事を理由に断る
方法４ 別の予定を理由に断る
方法5 疲れているという
体調不良を理由に断る
効果的な断り方と言えるでしょう。特に、直近の健康診断の結果が芳しくなかったため、お酒を控え、食事に気を付けているという理由は健康に気を使っている出来るビジネスパーソンの印象を与えることも可能です。
あまり、体調の悪さを前面に出すと余計な心配を受けたり、出社を控えるように言われることもあるため、あくまでポジティブな言い方を心がけると良い傾向がございます。
また、健康に気を使っているため、仕事終わりにジムに行くなどの理由も併せて伝えると、体調不良のネガティブな印象が薄れるため効果的と言えます。
家族の予定を理由に断る
家族との予定は、自分以外に代わりが効かない、また、職場の相手から予定の確かめようがないという観点から、使いやすい理由となっています。
親や祖父母といった親族と同居されている方は、家族で食事をする予定であるという言い方や、同居していなくても「今日は両親と電話する」という確かめようのない理由を伝えることが効果的です。
また、お子様がいらっしゃったりご結婚されている方は、奥様や旦那様と一緒に食事をする予定だという理由や、お子様のお迎え、寝かしつけ、お風呂に入れるなどといった理由を伝えることも効果的です。お子様の予定だと、時間が早くても怪しまれないことから、早い時間に会社を抜け出すことも可能であるため、様々なシーンで利用が可能です。
家族サービスを理由に早く会社を抜けることで、会社の誘いや仕事を断りやすくなるだけでなく、家族との時間も結果的に増えるため、円満な家族関係の構築も目指すことができるのではないでしょうか。また、家族を大事にしているという印象は会社内でもポジティブな印象を与えるのと、繰り返し利用しても怪しまれにくいというメリットも想定されます。
仕事を理由に断る
仕事の忙しさを理由に断ることができます。業務上の関わりが薄い方からのお誘いであれば断りやすいですが、誘ってくる方が会社の上司やチームメイトである場合、本当に？と疑われることがあります。
特に、繁忙期ではないときには怪しまれます。しかも、早く抜けても仕事をしている前提になるため、残業分なにをしていたのか？という点を質問されることもあります。このため、ちょっと遅れて参加になってしまう・・・のように業務量をぼかしつつ、遅れるくらいなら、今日は辞めておくという言い訳を伝えることが効果的です。（参加人数を事前に把握しなくても良い飲み会であれば、後から行けたら行きますのように、伝えて行かないというのも…）
また、資格試験を受けるために勉強があるのような、仕事に結びつくような形での理由も効果的です。さらに、クライアントを抱えている営業のような職種であれば、クライアントにこの後送らないといけない資料がある、のようにクライアント（第三者）を言い訳にしてしまいましょう。
別の予定を理由に断る
すでに先約があるという言い方も効果的です。これは、当日いきなり誘われるケースで特に効果を発揮しますが、先の予定を聞かれた際に、調整中の予定があるという言い方をし、回答を先延ばしにすることも出来ます。回答を先延ばしにすれば、相手も再度誘うことを忘れますし、角が立たずにやんわりと先の予定をまるごとブロックすることが可能です。
予定としては、同級生との飲み会や、社外の付き合いや、家族が遠方から訪ねてくるなど確かめようの無い理由をつけると良いでしょう。自分のプライベートな理由は、言いにくいと思いますが、あくまで第三者を理由にやんわりとぼかして断ることが肝要です。
また、調整さんのような予定調整ツールを使って予定を入れる際は、△マークを活用し、ここは調整中のためのようにぼかしたり、あえて参加可能な人が多い日程で×を入れるなど工夫をすることで無理なく断ることが可能です。
疲れているという
体調不良にも似ていますが、バリエーションをつける意味で効果的です。体調不良まではいかないが、次の日に響くという言い方や、ここの所、残業が多いので疲れてしまって家でリラックスしたい。家族サービス続きで疲れてしまった。のように、ほぼ正直に行きたくない理由を伝えてしまうのも効果的です。実際、無理な飲み会参加は心身共に疲弊しますし、行かないことで豊かな人生を送ることが可能です。
まとめ
相手に確かめようのない理由を活用する。第三者を理由にやんわりと断るという方法が角が立たずに断りやすいといえるでしょう。しかし、ご時世的に、無理に誘うのはハラスメントの可能性もありますし、特に突っ込まれて聞かれることも少ないでしょう。
誘った側も、行かなかったことについて、そこまで覚えていないというのもあります。飲み会に行けば、誘った側は誰が来なかったかという些細なことは忘れてしまうことでしょう。あまり、気を負わず気軽に断ってしまってもマイナスに働くことは無いと思われます。
それでも誘ってくる場合
飲み会は業務ではありませんし、特に参加の義務はありません。なかなかそのような企業文化の中では心が休まりにくいかもしれません。その場合は、低費用で確実な退職代行【退職代行ガーディアン】のような退職代行に依頼しするか、転職エージェントへの登録をお勧め致します。
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